Jerawat memang menjadi masalah utama bagi sebagian besar orang yang mengalaminya baik wanita maupun pria. tak sedikit orang yang rela mengeluarkan dana yang besar untuk menumpas jerawat. Jerawat yang kebanyakan timbul di sekitar wajah baik di hidung, pipi atau bagian wajah lainnya. Tak sedikti pula mereka yang memiliki jerawat terkadang memencet-mencet jerawat, memaksa jerawat untuk segera hilang.
Padahal memencet-mencet jerawat merupakan tindakan yang hanya akan memperparah kondisi jerawat yang akan semakin melebar dan meradang. Jerawat muncul pertama kali ketika seseorang memasuki puber. Di mana saat masa puber, pembentukan dan kerja hormon mulai mengalami peningkatan seiring dengan bertambahnya usia seseorang dan tingkat emosi.
Jerawat muncul akibat adanya bakteri yang bersarang di wajah. Bakteri-bakteri penyebab jerawat dapat berasal dari paparan debu, polusi udara, makanan yang berlemak, faktor psikologis dan yang paling dekat dengan penyebab jerawat adalah penggunaan bahan-bahan kosmetik yang tidak cocok dengan jenis kulit wajah yang dimiliki.
Jerawat dapat timbul tidak hanya 1 kali dalam beberapa kurun waktu. Jerawat dapat timbul kapan saja. Jerawat yang membandel pada wajah, tentunya akan merusak penampilan diri seseorang, merasa tidak percaya diri dan merasa penampilannya tidak sempurna.
Secara alami, tubuh manusia menghasilkan minyak, minyak pada tubuh banyak terdapat diwajah. Minyak atau sebum yang ada pada wajah berfungsi untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Namun, jika tubuh menghasilkan minyak atau sebum yang berlebihan, terutama pada wajah tentunya akan mengakibatkan timbulnya jerawat.
Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat, baik dengan menggunakan obat-obat jerawat yang diresepkan oleh dokter spesialis kulit, menggunakan bahan rempah alami atau dengan menggunakan teknologi kecantikan modern yang ada pada saat ini.
Dengan mengkonsumsi atau menggunakan obat-obatan dari berbagai merk atau berdasarkan resep dokter. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat, antara lain :
1. Menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi
Banyak jenis makanan yang mengandung lemak tinggi seperti kacang-kacangan, yoghurt, dan coklat. Makanan yang mengandung lemak tinggi ini akan semakin meningkatkan produksi sebum atau minyak pada tubuh yang bisa berdampak langsung pada wajah. Beberapa orang ada yang merasa lebih sensitif ketika mengkonsumsi makanan jenis kacang-kacangan.
2. Mengkonsumsi makanan tinggi serat
Untuk tetap terlihat sehat, serat yang berasal dari berbagai sumber makanan, sayuran maupun buah yang tidak hanya baik tubuh semata. Namun, serat juga diperlukan oleh sel-sel kulit wajah, agar wajah terlihat lebih fresh, bersih dan sehat. Selain itu dengan mengkonsumsi makanan berserat tinggi dapat membantu mengurangi dan mengendalikan produksi minyak atau sebum yang berlebihan di wajah penyebab jerawat.
3. Banyak minum air putih
Air putih memang sangat baik bagi tubuh dan kulit. Air putih juga dapat mengendalikan dan menurunkan produksi minyak berlebih. Selain itu air putih juga sangat baik untuk meregenerasi sel-sel kulit mati di wajah yang diganti dengan sel kulit yang baru serta mencegah terjadinya kerutan di wajah dan membuat wajah tampak berseri dan sehat.
Beberapa perubahan kulit biasanya terjadi pada saat hamil, termasuk jerawat. Jerawat ini bisa muncul pada wanita hamil walaupun sebelumnya tidak pernah berjerawat, biasanya hal ini disebabkan oleh kuman. Walaupun kelihatan ringan, jerawat dapat memerah, bernanah dan dalam kondisi parah bisa menimbulkan nfeksi. Sebaiknya segera diobati atau berkonsultasi ke dokter kulit karena semakin lama dibiarkan jerawat semakin parah. Bahkan dalam kondisi stres, jerawat bisa muncul di punggung.
Timbulnya jerawat disebabkan ketika minyak dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit. Jika bakteri masuk ke pori-pori, akan menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan nanah. Menghilangka komedo dan jerawat dapat dilakukan dengan cara sederhana dan tradisional.
Berikut langkah-langkah menghilangkan jerawat dengan baik, diantaranya adalah :
Memiliki wajah yang halus dan bersih adalah impian bagi semua orang terutama perempuan. Karena dengan wajah yang bersih dan halus akan memberikan penampilan yang menarik. Namun, tidak semua orang memiliki wajah yang bersih dan halus dikarenakan timbulnya jerawat di wajah. Jerawat biasanya timbul pada anak-anak remaja baik pria maupun wanita. Timbulnya seringkali terjadi pada wajah yang berminyak. Salah satu cara menghilangkan jerawat adalah dengan kentang.